전체 글89 초기 이유식 시작 가이드 (알레르기 예방, 식재료 도입, 발달 신호) 이유식은 생후 6개월에서 12개월 사이의 짧은 기간 동안 진행되지만, 부모들에게는 가장 많은 고민과 불안을 안겨주는 육아 과정 중 하나입니다. 특히 이유식 시작 시기, 알레르기 유발 식품의 도입 시점, 적절한 재료 선택 등에 대한 지침이 지속적으로 변화하면서 혼란은 더욱 커지고 있습니다. 이번 글에서는 대한소아과학회와 WHO의 최신 권고사항을 바탕으로, 초기 이유식을 안전하고 효과적으로 시작하는 방법을 전문가의 조언과 함께 살펴보겠습니다.이유식 시작 시기와 발달 신호 확인법이유식 시작 시기에 대한 권고는 시대에 따라 변화해왔습니다. 과거에는 46개월 사이를 권장했으나, 현재 대한소아과학회와 WHO는 생후 6개월을 공식 권고하고 있습니다. 반면 미국과 유럽 소아소화기 영양학회는 여전히 46개월 사이를 적정.. 2026. 2. 13. 어린이 여름철 장염 (탈수 예방, 치료 원칙, 식이 회복) 여름철 습하고 더운 날씨는 장염 발생 가능성을 높이는 주요 환경 요인입니다. 특히 아이들은 어른보다 탈수에 취약하여 설사와 구토가 동반되는 장염에 더욱 위험합니다. 장염은 단순한 배탈이 아니라 탈수와 직결되는 소아 응급 문제로 인식해야 하며, 바이러스성과 세균성 모두 치료의 핵심은 탈수 예방과 빠른 식이 회복에 있습니다. 이 글에서는 장염의 증상과 원인, 효과적인 진료 의사소통 방법, 그리고 올바른 치료 원칙을 체계적으로 살펴보겠습니다.장염의 증상과 탈수 예방의 중요성장염의 주요 증상은 설사이며, 구토, 복통, 발열 등이 동반될 수 있습니다. 설사는 하루 3회 이상 또는 평소보다 2회 이상 묽은 변을 보는 것을 의미하며, 이는 단순한 불편함을 넘어 탈수라는 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 설사와 .. 2026. 2. 13. ADHD 이해하기 (증상, 원인, 유병률) ADHD는 소아청소년 정신과에서 가장 흔하게 접하는 진단명 중 하나이지만, 그만큼 오해와 편견도 많은 질환입니다. 최근 유명인의 잘못된 발언으로 학회에서 성명서를 발표할 정도로 ADHD에 대한 정확한 정보 전달이 절실한 상황입니다. 이 글에서는 ADHD의 정의와 주요 증상, 연령별 특징, 그리고 유병률과 원인에 대해 전문적이면서도 이해하기 쉽게 설명하고자 합니다.ADHD의 정의와 주요 증상ADHD는 '주의력 결핍 과잉행동 장애'의 약자로, 정신과 진단명 중 하나입니다. 이 질환은 주의력 부족, 과잉 행동, 충동성이라는 세 가지 핵심 특징을 보이며, 이러한 증상들이 아이의 발달 수준에 비해 현저히 떨어져 일상생활에 악영향을 줄 때 진단됩니다. 그러나 여기서 중요한 점은 단순히 '집중을 못 한다'거나 '활동.. 2026. 2. 13. 아이 탈수 대비법 (경구 수액, 중증 증상, 응급 대처) 더운 날씨가 시작되면 소아과 진료실에서 가장 자주 들리는 말이 "탈수 조심하세요"입니다. 하지만 정작 왜 탈수가 위험한지, 어떤 증상이 나타나면 병원에 가야 하는지 명확하게 설명을 듣지 못한 부모들이 많습니다. 탈수는 단순히 물이 부족한 상태가 아니라, 전 세계 소아 사망 원인 중 가장 큰 비중을 차지하는 치명적인 문제입니다. 이 글에서는 탈수의 위험성부터 경구 수액 치료법, 중증 증상 판단 기준, 응급 대처법까지 체계적으로 정리해드립니다.아이들이 탈수에 더 취약한 이유와 경구 수액의 중요성아이들은 어른보다 몸의 수분 비율이 훨씬 높습니다. 성인의 체수분이 약 60%인 반면, 신생아와 영유아는 70~80%에 달합니다. 이처럼 높은 수분 비율은 오히려 탈수에 더 취약한 조건이 됩니다. 피부와 위장 점막이 .. 2026. 2. 12. 영유아 비만 예방법 (출생체중, 대사프로그래밍, 수유조절) 많은 부모님이 통통한 아기를 보며 건강하다고 생각하지만, 영유아 시기의 체중 관리는 평생 건강의 토대가 됩니다. 특히 출생 체중과 영유아 시기 영양 섭취 패턴이 훗날 소아 비만, 고혈압, 당뇨병과 같은 성인병으로 이어질 수 있다는 사실을 아는 부모는 많지 않습니다. 이 글에서는 출생 체중에 따른 비만 위험도, 대사 프로그래밍의 개념, 그리고 올바른 수유와 이유식 방법을 통해 우리 아이를 건강하게 키우는 방법을 살펴보겠습니다.출생체중과 소아 비만의 상관관계출생 체중은 아이의 미래 건강을 예측하는 중요한 지표입니다. 많은 부모님이 거대아(4kg 초과)만 비만 위험이 높다고 생각하지만, 놀랍게도 저체중 출생아(2.5kg 미만) 역시 소아 비만 확률이 높다는 연구 결과가 있습니다. 정상 출생 체중인 2.5~4k.. 2026. 2. 12. 영유아 구강 관리 (불소 치약, 칫솔질 시기, 양치 거부) 영유아기 구강 관리는 단순히 치아가 난 후부터 시작하는 것이 아니라, 첫 치아가 나기 전부터 준비해야 하는 생활 습관입니다. 많은 부모들이 불소 치약 사용 시기, 적정 사용량, 안전성에 대해 혼란을 겪고 있으며, 아이가 양치를 거부할 때 어떻게 대처해야 할지 고민합니다. 이 글에서는 WHO와 ADA 가이드라인을 기반으로 한 올바른 영유아 구강 관리 방법과 함께, 실제 육아 현장에서 부딪히는 현실적인 문제들에 대한 해법을 제시합니다.불소 치약 사용 시기와 적정량영유아 구강 관리에서 가장 논란이 되는 부분은 바로 불소 치약의 사용 시기입니다. WHO와 ADA 가이드라인은 모두 영유아기부터 불소 1000 ppm 이상의 고불소 치약 사용을 권고하고 있습니다. 이는 저불소 치약이나 무불소 치약이 충치 예방 효과 .. 2026. 2. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
